2010年07月08日

勃起の仕組み

EDを克服するには、まず勃起の仕組みを知る必要があります。

勃起は性的な刺激が神経につたわって、性器(陰茎)の動脈が拡張して血液が流れ込むこおとによって起こります。

まず、直接の刺激と6感【視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚・空想】により大脳皮質が刺激されると大脳が刺激されます。

例えば、女性からの直接との刺激や、唇を見たり、声を聞いたり、香りをかいだり、触れたり、そして想像したりして大脳皮質が刺激されると、大脳が興奮してその刺激が脊髄を通って勃起神経まで届き、一酸化窒素が沢山分泌されます。

性器(陰茎)は陰茎海綿体と陰茎海綿体洞でできていて、陰茎海綿体はスポンジのような組織になっています。

陰茎海綿体洞は小さな穴になっています。

勃起は陰茎海綿体のスポンジが血液を吸い込むことで膨張します。

こうしてセックスに適当な硬さに硬直して勃起が完成します。


勃起に必要な神経は「副交感神経」と呼ばれています。

では、この「副交感神経」は一体どういうものなのでしょうか?

人間には、交感神経と副交感神経の2種類の神経があります。

交感神経は、一言で言うなら、「活動の神経」。敵やピンチに出会ったときに発動する。意識は張り巡らされ、消化の活動は抑えられます。


副交感神経は外界からの刺激(ストレッサー)に対して反応する自律神経系のひとつで、生体内のホルモンなどを制御しています。心身がリラックス状態の時に働く神経です。

そして、この「副交感神経」が男性機能への直接的な性的刺激あるいは「視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚」などの性的な刺激を勃起中枢神経へ運ぶことで勃起が起ります。

さらに具体的に説明しますと、副交感神経により運ばれた性的な刺激は、勃起中枢神経に到着し、血管拡張物質である一酸化窒素(NO)が大量に分泌されることで、ペニス内の血管が広がって、血液が大量に海綿体に流れ込み、海綿体の静脈が締め付けられ、充血状態となって、勃起状態を導きます。

上の仕組みを見るとわかるように、この勃起に必要な「副交感神経」の働きが低下した時にEDを発生させることになります。

ではどんな状態になると「副交感神経」の働きが低下するのでしょうか?

「副交感神経」が優位に機能している状態は通常リラックスした状態を指します。つまり逆に緊張状態や性的な刺激以外のことに集中している状態が続けば、当然「副交感神経」が機能しません。

例えば、仕事のストレスでずっと緊張している…とか忙しすぎて心も体も休まる時がない…という状態が続きますとこの「副交感神経」は優位に機能してくれません。


勃起に必要なのは「副交感神経」、

そして「副交感神経」を優位に機能させるのに必要な状態は、

心身共にリラックスした状態ということになります。



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posted by komura at 18:52| Comment(0) | EDとは・EDの原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

EDとは?

EDとは英語でErectile Dysfunction。

「勃起不全(勃起障害)」と和訳されます。

その定義は、

「満足な性交渉をするために十分な勃起を達成できない、あるいは維持できない状態」

昔は、「インポテンツ」と言われていましたが、最近では、この言葉はあまり使われないようです。

インポテンツ、インポって嫌な響きの言葉ですよね。

一方、EDなら、あまり言葉にしてもあまり抵抗がありません。

EDは「完全型」、「中等症」、「軽症」に分類され、例えば中等症は「たまに勃起が可能で、セックスの最後まで勃起が維持できる」状態を表します。

つまり、たまに問題があるという場合であっても、それはEDであると考えられています。

わかりやすく言うと、

「十分に勃起しないためにセックスができない」
「一時的に勃起しても途中でだめになってしまう」

といった症状がEDです。

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自分自身、30代半ばから、こんな状況に直面しました。

・肝心なときに勃起しないことがある。(特に奥さんとする時)

・十分な硬さにならない。

・日によってできたりできなかったりする。

・アルコールを飲むと十分に勃起しない。

・セックスの途中で萎えてしまう。

・他のことが頭をよぎりセックスに集中できない。

・少しでも体調に不安があるとセックスができない。

・「もしまた勃起しなかったらどうしよう・・・」という不安を感じる。

・女性を満足させられないことで、申し訳ないという気持ちを感じている。




現在、国内におけるEDの推定患者数は1130万人と言われています。
国内の人口は、1億2599万4000人(平成20年4月1日現在)。

そのうち、セックスに対して現役で、かつEDになる危険性を抱えている年齢を25〜74歳と仮定した場合、その人口は4107万5000人。
単純計算すると、約3.6人に1人はEDというわけです。


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posted by komura at 17:22| Comment(0) | EDとは・EDの原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セックスで頭が良くなる?

北村蓉子さんの著書『女医の打ち明け話』」(永岡書店)に、こんなことが書かれています。

それは、

「セックスをするたびに頭が良くなる!」というものです。


その理由は、アメリカの医学専門誌、「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」の研究によると、

セックスをすると男性ホルモンが多く生み出され、そのホルモンが「視角・識別能力を増進するから」とのことです。


これはまさに、
「セックスはペニス(生殖器)で行われるものだが、実際に快感をうけるのは大脳である」ということの表れです。


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posted by komura at 15:57| Comment(0) | セックス、性欲について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セックスの大切さ

アメリカ、ニューヨークの心理学者であり、セックスセラピストでもあるジョイ・ディヴィッドソン博士によると、セックスすることによって人間は、さまざまな効能が得られるとのことです。

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セックスの効能を10個ほど挙げると、


1.ストレスを和らげる

血圧を下げる効果もある。


2.免疫力を上げる。

112人の大学生で検証したところ、週に1〜2回以上セックスをしている学生から高い免疫抗体が検出されたとのこと。

3.カロリーを消費する。

30分セックスをすると85キロカロリー以上消費するとのこと。


4.心臓疾患のリスクを低減する。

週に1〜2回セックスすることによって、心臓疾患のリスクが半分になることが検証されたとのこと。


5.自尊心を高める。

自尊心を上げるためにセックスをする人も多いようです。


6.恋人と親密になる。

オキシトシン、別名ラブホルモンというホルモンの分泌を促し、それによって感情が盛り上がり、心が通じ合う。

7.苦痛を取り除く。

苦痛を感じるホルモンを押さえる効能が有るそうです。


8.前立腺ガンのリスクを取り除く。

継続してセックスをし続けることによって、前立腺ガンの発症率が3分の1まで下がるとのこと。


9.骨盤底部筋を強化する。

セックス中に骨盤底部筋に力を入れると、通常の3倍程度の運動効果を得られるそうです。
また骨盤底部筋が鍛えられることによって、尿漏れの予防にもなるとのこと。


10.よく眠れる


どうですか?

セックスというのは、日本ではタブー視されがちですが、人間にとって、とても大切なものなのです。

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posted by komura at 15:54| Comment(0) | セックス、性欲について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

こんな貴方はEDかもしれません

こんな貴方は要注意です!

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・セックスをしたい気持ちになれない。
・硬さが不十分。
・肝心な時に勃起しないことがある。
・日によって硬さが違う。
・アルコールを飲むと十分に固くならない。
・仕事のストレス不安があり行為に集中できない。
・行為中に萎えることがよくある。
・「勃起しなかったらどうしよう・・」と不安な気持ちがある。
・行為を自体を楽しいと思わない。
・行為が出来ないことを相手に申し訳なく思う。
・体調の変化で勃起力が変わる。

加齢による精力の低下は、ある程度は普通のことです。

貴方が60歳以上であれば、上記の症状があっても不思議ではありません。

しかし、20代〜40代で上記のような症状がでてしまうのは異常です。

一刻も早く、適切な対処をしてEDを克服しましょう。

私がそのお手伝いをさせていただきます。


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posted by komura at 15:28| Comment(0) | EDとは・EDの原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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