2011年01月10日

腰痛がED(勃起不全)の原因に!

腰痛がED(勃起不全)の原因になるって知ってましたか?

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中高年になるとかなりの確率で腰痛に悩んでいると思いますが、

実は、腰痛を放置しておくと、前立腺肥大やED(勃起不全)の危険性があるのです。

腰から尾てい骨部にある仙骨にかけては、足だけでなく大腸、小腸、生殖器等につながっている神経が集中している大切な場所。

腰の筋肉が固くなることによって起こる仙骨のズレや骨盤のゆがみを放置しておくと、ED(勃起不全)の原因にもなるのです。

その腰痛の主な原因は、運動不足、ストレス、長時間座ったままのデスクワークと肥満。


腰痛防止のためには、

簡単な運動、例えば、一日30回程度の腹筋をするだけでも腰痛予防になりますし、定期的に前屈、背屈などのストレッチをすることも有効です。
タグ:ED 勃起不全
posted by komura at 12:54| Comment(2) | EDとは・EDの原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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