2010年09月22日

タバコはEDの原因!禁煙しましょう。

以前に、タバコとEDという記事を書きました。

タバコは肺がんなどの病気の原因になるほか、間違いなく精力を減退させます。

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血液循環が悪くなりペニスの勃起力が低下するだけでなく、ペニスのサイズも小さくなる恐れもあるのです。


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もうすぐタバコも値上がりするので、今が止め時です。

でも、体に悪い事はわかっていても止められなのがタバコです。


でも、意志の弱い方でも禁煙が成功する方法をご紹介します。

禁煙カウンセラーの中村幸也さんが17年間タバコの問題と関わり多くの禁煙成功者を出した。

短期間でタバコから解放させる方法、

“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】


この方法なら代用品も使わず、意志も関係ありません!

マニュアルも非常にわかりやすく誰でも無理なく進められるようになっています。

“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】

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また、

禁煙に関するこんな無料レポートを見つけましたので、参考にしてみてください。

【再配布権付】「まだタバコを吸ってるのか」と笑われる前にタバコをやめる
http://www.sugowaza.jp/r/Y2VnXzdzaA==.html

【無料動画】禁煙よりも簡単!我慢せずにストレスなくタバコをやめる方法




バイアグラに頼らない精力増強、ED予防の方法

もし精力が有り余っていて、セフレを作る方法を知りたい方はこちら。

セフレならやっぱり熟女をという人は、三十路・四十路・五十路の熟女と出会い、恋人・セフレにする方法



ラベル:禁煙
posted by komura at 02:28| Comment(0) | EDを克服する方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月05日

入浴直後のセックスは勃起障害、EDの原因に?

医学処 -医学の総合案内所-の記事によると、入浴後20分以内は、性行為を避けたほうがよいようです。

信息時報が伝えたアメリカの研究報告によると、入浴直後の性行為は男性の性機能に悪い影響を及ぼすことがわかった。入浴中や熱い湯に入浴後20分以内は性行為を避けたほうがよいという。

 報告は以下の通り。性行為が正常に行われるかどうかは体内の血液供給と大きな関係がある。成年の体内には5〜5.5リットルの血液があり、普段、内臓や組織に平均的に血液が分布している。性行為時には大量に男性性器の海綿体に送り込まれるが、その際の必要量は通常の20〜25倍に上る。

 入浴中に体が温まると、全身の皮膚に血液が集中するため、入浴中あるいは入浴直後は勃起に必要な血液の供給が間に合わず、心とは裏腹に体が反応しないということが起こりやすくなるという。


でも、ホテルに行って、お風呂でまったりしてからベッドへ、というケースはかなり多いですよね。

勃起障害、EDに悩む男性は、これからは二人でお風呂ではなく、シャワーだけですませたほうが良さそうです。

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ED、勃起障害に悩む男性、精力を回復したい、増強したい男性は、古村勇介著:『バイアグラに頼らない精力増強・ED克服マニュアル』をお読みください。

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posted by komura at 08:22| Comment(0) | EDを克服する方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月27日

EDの敵、肥満。食事前に水を2杯飲むとやせる!

以前に、肥満はEDになりやすいのか?という記事で、肥満がED(勃起障害)の原因の一つであることを説明しました。

でも、ダイエットは難しい。

私も、様々なダイエット法を試しましたが、なかなか痩せられないものです。
その理由は、ダイエット法を続けられない、というただ一つ。

ところが、今日、GIGAZINEで見つけた方法は、とっても簡単。

食事前に水を飲むだけなんです!

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食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される

1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。

この食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られているものの、もっと若い人でも効果が出る可能性があり、トンデモではなく、ちゃんと実験して効果が確認された初のケースになるそうです。
原因としては、恐らく年を取るとともに胃腸管はからっぽになるまでよりゆっくり時間がかかるようになるため、飲んだ水が体の中でより長く永続することになり、それが充足感に結びつくかもしれないとしています。そのため、若い人の場合は胃腸感が空っぽになるまでの時間が短く、効果が薄いのではないかと予想されていますが、ある研究結果によると、1日当たり1リットル以上の水を1年間飲んでいる若い人の方がそうでない人よりも体重が減少することがわかっているそうです。

さらにある研究によれば、水を飲むことによって新陳代謝が押し上げられて、より多くの熱を生産するためにより多くのカロリーを消費するのが体重減少の原因かも知れず、あるいは、より多くの水を飲むことによってもっと高いカロリーの砂糖まみれの清涼飲料水を飲む機会を減らしているのが原因かも知れないそうです。

いずれにせよ、食事前に水を飲むことによってダイエットできるという研究結果が出てきたというのはある意味画期的です。


これなら簡単だし、高いミネラルウォーターを買わずに水道水ですませば、費用もほぼただ。

肥満や肥満が原因の糖尿病は、明らかに勃起障害、EDの原因となりますし、見た目を考えてもスリムになった方がメリットが多いので、ぜひ試してみましょう。


ED克服、精力増強には、古村勇介著:『バイアグラに頼らない精力増強・ED克服マニュアル

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posted by komura at 18:18| Comment(0) | EDを克服する方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月09日

大切なコンドームのサイズ

以前にコンドームとEDの話を書きました。

GIGAZINEで紹介されている記事によると、男性の多くがサイズの合わないコンドームによる健康リスクにさらされているそうです。

ゆるすぎたり細すぎたりしてフィットしないコンドームは快感を低減させるほか、男性のみならずパートナーの女性にとっても健康リスクになっていると専門家は警告しています。


サイズが合わなくて、途中で外れてしまったり、破れてしまったり、射精後抜くときに女性の中に残ってしまったり。

これらのことは、男性の快感を損なう原因になりますし、女性にとっては妊娠のリスクも増えますし、お互いに性病のリスクも増えます。

でも、意外とコンドームのサイズを気にする男性はいませんよね。

例えばラブホテルに行っても、SMLとサイズを取り揃えているところは今まで見たことがないですよね。

でも、例えばアスリートが自分のシューズのフィット感にとことんこだわるように、セックスの場合も、コンドームのフィット感にこだわってみることも、快感のアップと、EDや早漏の克服のためには重要かもしれません。






posted by komura at 19:39| Comment(0) | EDを克服する方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月25日

EDを克服するための音楽

勃起のためには、副交感神経の働きが優位になる必要があるのですが、そのためには、心(脳)がリラックスしている必要があります。

もちろん性的な興奮は必要なのですが、勃起の維持には副交感神経が働かないといけません。

ですから、例えば、ホテルなどでセックスする場合、BGMを流したり、場合によってはテレビをつけっ放しにしている場合もあるでしょうし、アダルトビデオを見て、興奮を高めるカップルもいるかもしれません。

でも、前戯までは良いとしても、挿入段階前からは、ビデオ、テレビの類は消したほうが良いでしょう。

またBGMもポップスとあジャズとか、音楽の好みはいろいろあるでしょうが、人間が癒される音楽、いわゆる1/fゆらぎを持つ音楽をおすすめします。


その中でも、古村が特におすすめしたいのは、バッハの「無伴奏チェロ組曲」。


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バッハの曲は、余計な情感を想起させない、ある意味無機的な構造の音楽なので、セックスの動きと重なるように思える。


バッハの曲などの、バロック音楽は“f分の1揺らぎ”を持った音楽で、α波を出しやすいと言われている。音楽療法ではモーツァルトが有名だが、バッハでは神経疾患への効果が期待できるそうだ。




posted by komura at 11:09| Comment(0) | EDを克服する方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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